В «Встать на ноги 1 сезон» мы погружаемся в непростую жизнь бывшего уголовника по прозвищу Старый, который после 20 лет заключения возвращается в мир, где его ждут неожиданные сюрпризы. Он полон намерения получить свою долю от друга Рахима, который за это время стал уважаемым бизнесменом, забыв о долгожданной свободе и о том, кто за него понес наказание. Атмосфера перемен, противоречий и ностальгии пронизывает каждый кадр, а актерская игра Гоши Куценко и Милы Ершовой наполняет историю глубокими эмоциями.
Как только Старый пытается найти свое место в жизни, он сталкивается с еще одним важным испытанием: у него есть взрослая дочь Оля на коляске, с характером, который заставляет его задуматься о своих истинных мотивах. С каждым днем их отношения становятся все более напряженными, а вмешательство строгой, но симпатичной участковой лишь усугубляет ситуацию. Старый, стремясь наладить связь с дочерью, оказывается в ловушке собственных ожиданий и заблуждений.
В конечном итоге, его попытки стать хорошим отцом приводят к неожиданным последствиям, которые ставят под вопрос все его планы на будущее. Как же разрешится этот конфликт, и сможет ли он найти свой путь к свободе?